本文為大家介紹怎樣減輕電腦手機(jī)輻射(手機(jī)電腦輻射怎么避免)，下面和小編一起看看詳細(xì)內(nèi)容吧。
如何減少手機(jī)和電腦輻射減少電腦輻射的方法很多人都喜歡玩電腦和手機(jī)。他們幾乎在工作時(shí)間玩電腦，在下班時(shí)間玩手機(jī)。這樣，人體幾乎一天24小時(shí)都暴露在輻射中?？傆腥藛栯娔X和手機(jī)哪個(gè)好？輻射比較大。其實(shí)要看從哪個(gè)方面看。不能一概而論。減少輻射的最好方法是少用。
電腦和手機(jī)哪個(gè)輻射大？
手機(jī)的輻射遠(yuǎn)大于電腦。首先，手機(jī)的設(shè)計(jì)是電發(fā)散輻射，而電腦是一個(gè)封閉的系統(tǒng)（可以無線上網(wǎng)的電腦除外）。其次，手機(jī)依靠無線電輻射和數(shù)百米甚至更遠(yuǎn)的基站，沒有一定的輻射功率就不可能無差錯(cuò)地交換信息。
兩種類型的輻射都比較強(qiáng)。但是，電腦和手機(jī)是兩種不同的輻射。手機(jī)是脈沖輻射，即手機(jī)接通后會(huì)有很強(qiáng)的輻射。因此，按接聽鍵3秒后戴在耳邊，整個(gè)通話過程會(huì)減少50%。另一種情況，當(dāng)信號(hào)微弱時(shí)，輻射會(huì)成倍增加，數(shù)十倍甚至數(shù)千倍。成倍增長(zhǎng)。假設(shè)信號(hào)強(qiáng)度滿四格，那么當(dāng)信號(hào)強(qiáng)度為三格時(shí)，光亮度會(huì)提升數(shù)百倍。
計(jì)算機(jī)在開機(jī)或關(guān)機(jī)狀態(tài)下輻射相對(duì)較強(qiáng)。也就是說，當(dāng)你打開或關(guān)閉電腦時(shí)，不要坐在電腦桌前等待，而是要走到離電腦兩三米遠(yuǎn)的地方。所謂屏幕輻射應(yīng)該在國(guó)家規(guī)定的安全標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)。除了對(duì)眼睛和面部皮膚有輕微傷害外，屏幕的輻射可以忽略不計(jì)。計(jì)算機(jī)關(guān)閉時(shí)沒有輻射。電腦開機(jī)后，鍵盤的輻射最大，因?yàn)殒I盤需要電磁轉(zhuǎn)換，所以孕期盡量不要玩電腦，而且大部分電腦的顯示器都達(dá)到了國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。里面。玩完電腦游戲后洗臉喝茶，可以大大減少輻射的危害。
減少手機(jī)輻射，需要注意：
盡量少用手機(jī)
當(dāng)然，并不是建議大家不要使用手機(jī)，而是建議大家不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，或者有條件的可以用手機(jī)代替手機(jī)。不使用時(shí)，最好將手機(jī)放在包里。如果你必須把它放在口袋里，鍵盤應(yīng)該面對(duì)你的身體。電氣面板朝外。女士最好放在右口袋或pp口袋里。因?yàn)樽筮叺目诖拷訉m。不太好。男生建議最好放在pp口袋里。
手機(jī)不用時(shí)關(guān)掉電源
很多人往往有錯(cuò)誤的理解。他們認(rèn)為手機(jī)只有在接聽或撥出時(shí)才會(huì)發(fā)出電磁輻射，待機(jī)時(shí)不會(huì)產(chǎn)生電磁輻射。事實(shí)上，只要手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，就會(huì)發(fā)出電磁輻射，只是手機(jī)在通話時(shí)發(fā)出的輻射量比待機(jī)時(shí)要大。因此，為了盡量減少電磁波對(duì)人體的危害，當(dāng)我們暫時(shí)不使用手機(jī)時(shí)，要記得將手機(jī)電源關(guān)閉，而不是將手機(jī)設(shè)置為待機(jī)狀態(tài)。
可以使用免提耳機(jī)
為了避免輻射，用戶在通話時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離手機(jī)，但如果距離手機(jī)太遠(yuǎn)，會(huì)影響手機(jī)的通話質(zhì)量。為了保證通話質(zhì)量和避免輻射，我們可以使用免提耳機(jī)接聽電話，可以幫助手機(jī)用戶減少90%以上的手機(jī)釋放的電磁輻射。
現(xiàn)在大部分手機(jī)都支持藍(lán)牙功能，使用藍(lán)牙耳機(jī)可以有效降低手機(jī)的輻射傷害。
注意手機(jī)的位置
因?yàn)槭謾C(jī)只要處于待機(jī)狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生輻射，輻射對(duì)人體各個(gè)器官造成的危害也是不同的。醫(yī)學(xué)專家建議，不用時(shí)，手機(jī)最好放在包里或上衣口袋里，但不要放在胸前口袋或直接掛在胸前。
多吃綠茶可防輻射
由于長(zhǎng)期接觸手機(jī)輻射，他們的收縮壓、心率、血小板和白細(xì)胞的免疫功能都會(huì)受到一定程度的影響，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、眼睛晶狀體混濁等癥狀。美國(guó)夏威夷大學(xué)的研究表明，多吃綠茶可能對(duì)預(yù)防輻射有重要作用。研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中含有較多的脂多糖，脂多糖可以提高人體的造血功能。人體注射脂多糖后，可在短時(shí)間內(nèi)增強(qiáng)機(jī)體的非特異性免疫力。喝茶能有效防止放射性物質(zhì)侵入人體。
不要將手機(jī)掛在脖子或腰上
手機(jī)的輻射范圍是以手機(jī)為中心的環(huán)形帶，手機(jī)與人體的距離決定了人體吸收輻射的程度。因此，人與手機(jī)需要保持距離。有醫(yī)學(xué)專家指出，有心功能不全和心律失常的人不宜將手機(jī)掛在胸前。如果手機(jī)經(jīng)常掛在人體的腰部或腹部，可能會(huì)影響生育。更健康、更安全的方法是將手機(jī)放在隨身攜帶的包中，盡量放在包的外層，以保證良好的信號(hào)覆蓋。
接電話時(shí)盡量不要移動(dòng)
有些人在打電話時(shí)喜歡不自覺地來回踱步、走動(dòng)，卻不知道位置的頻繁移動(dòng)會(huì)導(dǎo)致接收信號(hào)強(qiáng)度的波動(dòng)，從而造成不必要的短時(shí)大功率傳輸。此外，在行駛中的車內(nèi)撥打手機(jī)時(shí)，手機(jī)可能會(huì)指定一個(gè)覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，以避免過于頻繁的區(qū)域切換，其發(fā)射功率會(huì)因傳輸距離的增加。
減少電腦輻射，需要注意：
注意電腦的擺放位置和室內(nèi)通風(fēng)
不要讓電腦背面對(duì)著人，因?yàn)殡娔X屏幕背面的輻射比較強(qiáng)；同時(shí)，電腦的屏幕會(huì)產(chǎn)生一種叫做溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)，所以放置電腦的房間最好安裝換氣扇或通風(fēng)設(shè)備。
使用時(shí)注意屏幕的亮度和距離
使用電腦時(shí)，調(diào)節(jié)屏幕亮度。屏幕越亮，電磁輻射越強(qiáng)，反之亦然；但不宜調(diào)得太暗，容易造成眼睛疲勞。保持至少50厘米到75厘米的距離，可以減少電磁輻射的傷害。有條件的話，可以在顯示屏上安裝電腦專用的濾色片，減少輻射的危害，同時(shí)保證熒光
屏的清潔。
使用電腦以后及時(shí)用清水洗臉
這樣做可使所受輻射減輕70%以上，同時(shí)改善由于電腦屏幕表面存在的大量靜電導(dǎo)致的皮膚問題。
在膳食中注意補(bǔ)充具有抗輻射作用的食品
如十字花科蔬菜油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等都具有抗輻射功能。黑芝麻增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康;紫莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化;綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)，可減輕各種輻射對(duì)人體的不良影響，茶葉中還含有脂多糖，能改善機(jī)體造血功能，升高血小板和白血球等;新鮮的水果、蔬菜富含大量的維生素a、b族、c、e，這些富含維生素的食物都能減輕電磁輻射對(duì)人體產(chǎn)生的影響。
在電腦桌附近擺放一盆植物或水
可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波。防輻射最佳植物：仙人掌或仙人球具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”，仙人掌類帶刺的身肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場(chǎng)輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。
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