1，三星s健康睡眠監(jiān)控設(shè)備如和監(jiān)控2，手機(jī)怎么記錄睡覺(jué)的時(shí)間3，iphone怎么記錄睡眠1，三星s健康睡眠監(jiān)控設(shè)備如和監(jiān)控
三星手機(jī)s健康的使用方法：1.在待機(jī)頁(yè)面下，點(diǎn)擊應(yīng)用程序-（samsung文件夾)-s 健康。2.若是首次使用，請(qǐng)點(diǎn)擊開(kāi)始-讀取使用條款并勾選同意-下一步-設(shè)置個(gè)人信息，輸入您的基本信息(姓名，生日，性別，身高，體重等)，然后點(diǎn)擊下一步。注意：若您不是第一次使用s 健康，有可能需要您選擇備份并恢復(fù)現(xiàn)有的s健康數(shù)據(jù)。3.設(shè)置您的減重目標(biāo)和熱量目標(biāo)(目標(biāo)卡路里攝入量/天，目標(biāo)卡路里燃燒量/天)被顯示，并選擇下一步。4.設(shè)置完成后，即可通過(guò)s健康管理您的健康狀況。
2，手機(jī)怎么記錄睡覺(jué)的時(shí)間
近年來(lái)大學(xué)生睡眠質(zhì)量問(wèn)題越來(lái)越引起重視，睡眠不足嚴(yán)重影響部分大學(xué)生在校的學(xué)習(xí)生活，對(duì)自己的身體健康，學(xué)習(xí)效率，和教師的教學(xué)質(zhì)量都造成了嚴(yán)重的影響。下邊我就來(lái)教大家如何記錄睡覺(jué)的時(shí)間。記錄睡覺(jué)的時(shí)間有很多種方法，根據(jù)不同手機(jī)品牌，不同app ,我們逐一講解。 工具/材料 榮耀手環(huán)3&iphone&蝸牛睡眠 榮耀手環(huán)3 首先需要下載手環(huán)官方app-華為穿戴，其次需要開(kāi)啟手機(jī)藍(lán)牙功能， 配對(duì)成功后，找到科學(xué)睡眠。 iphone 找到并打開(kāi)健康；點(diǎn)擊睡眠狀況；點(diǎn)擊睡眠分析；點(diǎn)擊顯示所有數(shù)據(jù) 蝸牛睡眠app 打開(kāi)蝸牛睡眠；點(diǎn)擊開(kāi)始睡眠；睡眠結(jié)束；上劃結(jié)束睡眠 特別提示 希望能夠幫助到大家，謝謝！
3，iphone怎么記錄睡眠
以下是回答，希望能幫助你，還請(qǐng)及時(shí)采納謝謝！在 iphone 上使用“就寢”跟蹤您的睡眠狀況只需設(shè)置希望的每夜睡眠時(shí)長(zhǎng)，“時(shí)鐘”應(yīng)用便可提醒您就寢，并通過(guò)播放鬧鐘來(lái)喚醒您。如何設(shè)置就寢首次設(shè)置就寢時(shí)，“時(shí)鐘”應(yīng)用會(huì)詢問(wèn)您一些問(wèn)題：打開(kāi)“時(shí)鐘”應(yīng)用，然后輕點(diǎn)“就寢”標(biāo)簽頁(yè)。輕點(diǎn)“開(kāi)始使用”并選取您的設(shè)置。輕點(diǎn)“完成”。設(shè)置就寢時(shí)間后，iphone 會(huì)在該就寢時(shí)提醒您，并在該起床時(shí)播放鬧鐘。打開(kāi)或關(guān)閉“就寢”打開(kāi)“時(shí)鐘”應(yīng)用，然后輕點(diǎn)“就寢”標(biāo)簽頁(yè)。在“定時(shí)”下方，輕點(diǎn)“就寢”或“起床”。在右上角，打開(kāi)或關(guān)閉“定時(shí)就寢”。這會(huì)關(guān)閉就寢提醒和起床鬧鐘。 更改獲取提醒或鬧鐘的時(shí)間和日期打開(kāi)“時(shí)鐘”應(yīng)用，然后輕點(diǎn)“就寢”標(biāo)簽頁(yè)。在“定時(shí)”下方，輕點(diǎn)“就寢”或“起床”。拖移“就寢”按鈕 或“鬧鐘”按鈕（）。拖移時(shí)，“就寢”提醒和“起床”鬧鐘會(huì)自動(dòng)更新。在“每周啟用時(shí)間”下，輕點(diǎn)要獲取提醒或鬧鐘的日期。橙色的日期即表示已啟用。跟蹤您的睡眠歷史記錄打開(kāi)“時(shí)鐘”應(yīng)用，然后輕點(diǎn)“就寢”標(biāo)簽頁(yè)。向下滾動(dòng)到“分析”，這會(huì)顯示您的最近歷史記錄。如果您在本應(yīng)就寢的時(shí)間使用 iphone，則不會(huì)獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。或者，如果您將“起床”鬧鐘設(shè)為稍后提醒，則臥床時(shí)間會(huì)自動(dòng)更新以保持匹配?！熬蛯嫛睌?shù)據(jù)也會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)在“健康”應(yīng)用中。如何更改設(shè)置打開(kāi)“時(shí)鐘”應(yīng)用，然后輕點(diǎn)“就寢”標(biāo)簽頁(yè)。在左上角，輕點(diǎn)“選項(xiàng)”。 您可以進(jìn)行如下更改：設(shè)置就寢提醒時(shí)間。 打開(kāi)或關(guān)閉“跟蹤臥床時(shí)間”。通過(guò)跟蹤您夜間使用 iphone 的時(shí)間，可以更好地了解您的睡眠習(xí)慣。打開(kāi)或關(guān)閉“就寢勿擾”。在就寢期間，鎖定屏幕會(huì)變暗，設(shè)備鎖定后接到的來(lái)電和收到的提醒將會(huì)靜音，并且通知會(huì)顯示在您的睡眠歷史記錄中。為您的鬧鐘選取叫醒鈴聲。 更改鬧鐘的音量。 輕點(diǎn)“完成”。如何在“健康”應(yīng)用中查看睡眠歷史記錄要在 ios 13 中跟蹤您的睡眠分析，請(qǐng)打開(kāi)“時(shí)鐘”應(yīng)用，輕點(diǎn)“就寢”標(biāo)簽頁(yè)，然后輕點(diǎn)“在健康中顯示更多”?！八叻治觥睍?huì)顯示您的臥床時(shí)間或睡眠時(shí)間。 “時(shí)鐘”應(yīng)用中的“就寢”會(huì)跟蹤您的臥床時(shí)間，但不會(huì)跟蹤您的睡眠時(shí)間或活動(dòng)時(shí)間。apple watch 也不會(huì)跟蹤睡眠時(shí)間或臥床時(shí)間。要跟蹤您的睡眠時(shí)間，請(qǐng)嘗試將睡眠跟蹤器與“健康”應(yīng)用搭配使用。您還可以手動(dòng)輸入睡眠時(shí)間：打開(kāi)“時(shí)鐘”應(yīng)用，輕點(diǎn)“就寢”標(biāo)簽頁(yè)，然后輕點(diǎn)“在健康中顯示更多”。在右上角，輕點(diǎn)“添加數(shù)據(jù)”。進(jìn)一步了解 health 應(yīng)用程式。