藥米健脾茶

發(fā)布時間：2024-01-16

[原料] 山藥（淮山）250克，苡米250克，芡實200克，中稻米600克。
[制作]
（1）將山藥、苡米、芡實均炒成淡黃色。
（2）稻米淘洗干凈曬干，炒至微黃。
（3）將上述各味藥一并研成粉末，用瓶或塑料袋裝好備用。
[用法] 每日早晚各取一湯匙，以沸水沖泡成糊狀，即食。
[功效] 益脾胃，助消化。適用于食欲不振、便溏久瀉、氣短乏力、浮腫身重、腹部脹滿等。