喝茶讓人愉悅
喝茶會(huì)讓疲倦被消滅：勞累后喝一杯茶，你會(huì)感到如釋重負(fù)，從香氣到水感，從內(nèi)到外按摩你緊繃的神經(jīng)。
喝茶會(huì)讓審美更提升：布置一個(gè)茶席，構(gòu)圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會(huì)越來越好。
喝茶會(huì)讓口氣變沒了：中午吃了蒜，益達(dá)剛好吃完了，下午見客戶怎么辦？生嚼兩三片茶葉，數(shù)分鐘后，清水漱口。去接吻也是ok噠——如果你剛好一個(gè)人，就著口水，直接咽下，也是可以的……
茶讓人更善于社交
喝茶會(huì)讓談資更豐富。
把茶當(dāng)成名片，在合適的場合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長的領(lǐng)域，讓人產(chǎn)生記憶聯(lián)結(jié)。有意思的人，不按套路出牌其實(shí)是最有個(gè)性的套路。
喝茶會(huì)減少輻射傷害。
逛淘寶、刷社交網(wǎng)站、等郵件、被boss要求24小時(shí)待機(jī)——皮膚全天裸露在各種電光屏下，從當(dāng)年的吹彈可破，變成現(xiàn)在的黯啞無光澤？當(dāng)粉底越抹越厚時(shí)，從內(nèi)而外的代謝才是真正的解決之道。三個(gè)月，多攝入茶多酚，經(jīng)歷過，你就會(huì)欲罷不能。
茶能豐富生活
喝茶會(huì)讓旅行更精致。
來一場說走就走的旅行，也可以擁有路途的歸屬感。在每一個(gè)有茶樹的目的地，摘一片茶鮮葉，記錄時(shí)間和地點(diǎn)，夾入筆記本。自然累積，無需著意，經(jīng)時(shí)間發(fā)酵，就是你的“茶樹旅行筆記”
茶是一種生活方式
喝茶會(huì)讓生活更豐富。
除了逛畫展、拍人物、看電影、到小劇場看一出話劇，還可以去茶會(huì)，坐坐、喝茶、聊天、發(fā)呆、思考，給生活留個(gè)空隙。慢生活，會(huì)充滿有氧氣感。
喝茶會(huì)讓身體更健康。
因?yàn)楹炔瑁B便便也能干凈徹底。
喝茶會(huì)讓身心更愉悅。
即使任性，你也要給自己一天，讓心靈暫離困囿，讓身體自在舒展。泡一壺清茶，讓身體聆聽心靈的節(jié)奏。看似“無聊”的時(shí)間空檔，其實(shí)帶給你的，是來自心底的答案。
茶豐富你的味覺
閉上眼聞茶香，慢啜細(xì)飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美。
茶香讓人流連忘返
白茶口感清潤，帶有輕盈的清甜香。前調(diào)顯花香，中調(diào)出果香，在尾水處，回味悠然。
西湖龍井，真正好的雨前龍井，遇水便奪取陣地。山野之靈輕繞水氣，嫩芽之羞直挺味蕾，鮮爽跳躍，直擊味蕾。而后調(diào)，美感豐盈。
喜歡喝紅茶，具體哪款忘記了，但應(yīng)該是很高冷的一款茶，因?yàn)楹笳{(diào)的味道很性感。
綠茶：綠茶清洌，尤其春茶季的傲嬌嫩芽，飽滿高挺，高香逼人。
一如年少時(shí)的鋒芒與自信，一路肆意猛進(jìn)直逼理想。雖有幾泡，茶氣“橫沖直撞”，但飲畢酣暢，全身淋漓通透。
茶可減肥抗癌
一杯茶，300毫升，抗氧化功能相當(dāng)于一瓶半紅葡萄酒，相當(dāng)于12瓶白葡萄酒，相當(dāng)于12杯啤酒，相當(dāng)于4個(gè)蘋果，相當(dāng)于5個(gè)洋蔥，相當(dāng)于7杯鮮橙汁。
喝茶特別解體渴，尤其是好久沒喝水，身體有暗火燒時(shí)。而且，還很利尿。
瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)61057名40歲到76歲的女性資料進(jìn)行分析：與不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%；每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%；每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。
這說明，喝茶越多，患卵巢癌的概率越低。
茶能預(yù)防三高
在奧爾賽，營養(yǎng)生理實(shí)驗(yàn)室用兩組小白鼠進(jìn)行試驗(yàn)。一組用普通食物喂養(yǎng)，一組用富含膽固醇的食物喂養(yǎng)，兩組都同時(shí)加入云南沱茶汁。九周后，血液化驗(yàn)結(jié)果顯示，第一組脂肪降低10％，第二組脂肪降低30％。
云南沱茶中有一種或數(shù)種不詳物質(zhì)，在水中溶解后促進(jìn)新陳代謝，有平衡和節(jié)制膽固醇的奇效。
普洱茶的確有助于降低血漿膽固醇、三酸甘油及游離脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪甘的現(xiàn)象。
茶葉含有茶多酚。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質(zhì)自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素，茶多酚通過清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時(shí)茶多酚還可以抑制紫外線照射后引起的脂質(zhì)過氧化，從而起到保護(hù)皮膚的作用。
身體尤其能夠感受歲月的力量，而最好的逆齡，就是重新回到自然的懷抱。