日常飲茶常見三問:喝什么茶更能減肥?

發(fā)布時間:2024-01-02
能用茶水服藥嗎?
在多數(shù)情況下不主張用茶水服藥,尤其是某些含鐵劑、含鋁劑、酶制劑等西藥遇到茶湯中多酚類物質會產(chǎn)生結合沉淀,影響藥效。有些中草藥如麻黃、黃連、鉤藤等一般也不宜與茶水混飲。另外,茶葉中含有咖啡堿,具有興奮作用,因此,服用鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)咳類藥物時,也不宜用茶水送服,避免藥性沖突,降低藥效。
然而,服用維生素類藥物、興奮劑、利尿劑、降血脂、降血糖、升白類藥物時,一般可以用茶水送服。例如服用維生素c后飲茶,茶葉中的兒茶素可以有助于維生素c在人體內(nèi)的吸收和積累;茶葉本身具有興奮、利尿、降血脂、降血糖、升白等功效,服用這類藥物時,茶水有增效作用。
喝什么茶更能減肥?
就純茶而言,一般經(jīng)驗認為,喝黑茶、烏龍茶、普洱茶和磚茶等緊壓茶更有利于降脂減肥。其中,魔根金花黑茶排毒降脂效果明顯,富含冠突散囊菌,俗稱金花。“金花”能有效地調節(jié)人體新陳代謝,并有較強的降脂、降壓、調節(jié)糖類代謝的功效。魔根金花黑茶在存放過程中,由于放線菌、益生菌、濕熱、自動氧化作用等綜合因素的影響,茶品內(nèi)含成分發(fā)生一系列變化,從而使黑茶品質風味和保健功能得以提高。
用茶水洗漱有什么好處?
用茶水洗臉、洗澡,可減少皮膚病的發(fā)生,而且可以使皮膚光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處,每日1到2次,每次20到30分鐘,可以消除黑眼圈。用茶水連渣洗手洗腳,可以防治皸裂,并能防治濕疹、止癢,減輕汗腳的腳臭。用茶水洗頭,可以使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤美觀。用茶水刷眉,可使眉毛變得濃密光亮。用茶水漱口,可以消除口臭。
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