在不知不覺中通過飲食保健美容是由內(nèi)而外、效果最持久、最自然的自我保養(yǎng)法。無論是在忙碌的辦公室，還是在做家務(wù)的間隙，抽空為自己泡制一杯花草養(yǎng)容茶吧！
花草茶所用的多是純天然植物的干品，有的以茶為主，用花果配料：有的以花果補(bǔ)品為主，用茶提味。下面為你介紹一款簡單易學(xué)的花草養(yǎng)容茶的制作：
1所需原料有：枸杞、山楂干片、桂圓和花茶。
2準(zhǔn)備好一個(gè)空杯子，將適量山楂干片放入，不喜歡酸的就少放點(diǎn)。
3放入枸杞，再根據(jù)自己喜歡的濃淡程度放入適量花茶。
4將干桂圓去皮后放入。
5加入滾開水浸泡3分鐘即可。