很多朋友到飯店吃飯，都愛點一壺菊花茶。其實，菊花茶也分種類，著名的有貢菊、杭白菊、滁菊、毫菊等。這四種菊花也是我國可以入茶的四大名菊。我今天要為大家介紹的菊花茶，是以貢菊為原料的。貢菊又名黃山貢菊、徽州貢菊。因明朝時被列為貢品而得名。貢菊是生長在高海拔山地的一種菊花，它沖泡后色清黃亮、味道甘爽、菊花香氣濃郁。貢菊除了可以入茶以外，它還是名貴的中藥材。貢菊具有疏風散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒等功效，它對風熱型的感冒也有一定的治療作用。貢菊還有利氣血、潤肌膚、清頭目、益顏色、養(yǎng)護頭發(fā)的功效，是自古以來就被公認的養(yǎng)顏之花。經(jīng)常喝菊花茶，對于身體的保健是大有益處的。
貢菊花茶的沖法方法非常方便，選用透明玻璃杯或壺，取貢菊花五六朵，先用沸水清洗一遍，然后再用開水注入玻璃杯，至杯子的四分之三處就可以了，為了增加口感，可以適當加些蜂蜜或是冰糖，這樣喝起來更甘甜。飲茶的同時，看菊花在水中綻放，朵朵菊花嬌嫩可愛，使人心情愉悅。
養(yǎng)生有時候很簡單，但貴在堅持，貢菊花茶是一款可以經(jīng)常飲用，且保健效果不錯的茶飲。它的價格也非常適中，適合普通人飲用。想喝出健康，喝出美麗的朋友，不妨每日泡杯貢菊花茶吧。
貢菊花茶小提示：
1、喝茶時不要喝干，每次留一定的茶湯在里面，然后再續(xù)水。
2、經(jīng)常在電腦前工作的人群應該多飲貢菊花茶，它可有效的緩解眼睛的干澀。