蒲公英具有清熱解毒，消腫散結的功效。下面我們就一起來詳細了解下蒲公英泡水喝的功效以及禁忌。
四個好處
1、清熱解毒。蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
2、利膽保肝。蒲公英中含有多種具有保健功能的化學成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對肝膽有一定的保護作用。有實驗證明，蒲公英甾醇，可以將小腸腸腔內的膽汁酸微團中的膽固醇替換出來，使之不被膽汁酸微團運送到小腸微絨毛的吸收部位，可以減少膽汁過度的分泌。
3、降血糖、降血脂。降血糖、降血脂，蒲公英多糖通過誘導氧化反應來降低高血糖活性，從而降血糖。糖尿病患者養(yǎng)肝不妨吃些蒲公英也極具療效。
4、美容養(yǎng)顏。蒲公英泡水喝可美容養(yǎng)顏，其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。
三個禁忌
1、過敏反應。蒲公英雖好，但是并不是所有人都能喝的，比如說對蒲公英過敏的人，癥狀如出現(xiàn)蕁麻疹，以及渾身瘙癢，如果出現(xiàn)這些癥狀停止服用蒲公英，癥狀嚴重者請送醫(yī)。
2、用量不科學。任何藥物再好，都是在科學用量范圍之內的，如果超出用量反而會傷身，很多人由于盲目與蒲公英的功效，擅自加大劑量，可能會導致各種胃腸道不適癥狀，這個時候就要注意了。
3、脾胃虛寒者不單獨喝。如果你是一位脾胃虛寒者，飲用蒲公英時，最好添加一些溫熱之物如：玫瑰花、姜片等。
蒲公英根茶對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等，皆有殺滅作用，蒲公英根茶對結核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。因此蒲公英根茶在一定程度上可代替抗生素使用。如果因為寒氣侵襲而導致感冒的人群，可以取適量蒲公英根茶，將其進行水煮，取汁服用可具有治療感冒的功效。