健康是人最寶貴的財富，現(xiàn)在有關于白領因連續(xù)加班熬夜導致過勞猝死的報道，這就讓“白領炮灰“引起強烈的關注;“白領炮灰“是一個現(xiàn)代文明催生的網(wǎng)絡世界里一個新的名詞，白領們大多有著苦行僧般的心態(tài)，他們遵從“一切以工作為重，愿意為工作犧牲一切“的觀念。
當代白領每天面對電腦長達8小時之久，而長時間的電腦屏幕超強的輻射，對眼睛的傷害的非常的大，不僅如此，對白領們的生理及健康也造成了嚴重的威脅;小編認為，喝茶是解決“白領炮灰“最有效的方式，茶是我們的良師益友。
常飲茶，不僅可以提神醒腦、消除倦怠和疲勞，還能使人精神振奮，增強記憶力;同時也可以保護視力，維持視網(wǎng)膜正常;每天用腦量大的或常熬夜的人應該多喝茉莉花茶;整天坐著不動，可以多喝綠茶、花茶。
常飲茶可以靜心，陶冶情操，使人身心健康，所謂“茶禪一味，心靜如洱“。此時，茶早已不是簡單的茶，而是一種潤滑劑，讓白領們在寧靜中冥想，看清真相，走出生活、工作的迷途;“茶熱清香，客至最是可喜，烏啼花落，無人亦自悠然“，這番境界，你我都樂于體會。
抽點時間，喝喝茶，讓自己安靜下來;琴棋書畫煙酒茶，茶是唯一可以身心清凈的健康載體，而這正是白領們應有的自由生存狀態(tài)。