現(xiàn)在的很多人開始注重養(yǎng)生了，沒事的時候就會選擇喝喝茶來達(dá)到養(yǎng)生的效果，那喝茶真的適合每個人嗎?那您知道喝完茶手發(fā)抖怎么回事嗎?您知道預(yù)防茶醉的方法有哪些嗎?今天就為您介紹一下有關(guān)喝茶的好處的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
喝完茶手發(fā)抖怎么回事？
我們每個人都應(yīng)該知道，人只要是喝太多的酒都是會出現(xiàn)醉的情況的，但是您聽說過人喝茶也是會醉的嗎?您知道喝完茶手發(fā)抖事實(shí)上是喝茶醉造成的嗎?
茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。
喝完茶手發(fā)抖是“醉了”嗎？
喝完濃茶或大量茶的人可能有過這樣的體驗(yàn)，出現(xiàn)過敏、失眠、手足顫抖、四肢無力、想吐等癥狀，這其實(shí)就是“醉茶”了。
其實(shí)導(dǎo)致人出現(xiàn)醉茶的根本原因是我們喝的茶的茶葉中含有大量的咖啡堿造成的，因?yàn)檫@個咖啡堿是一種興奮劑，如果人在一般的情況下攝入太多的話，是會刺激人的中樞神經(jīng)造的，這樣就會出現(xiàn)“醉茶”的現(xiàn)象。
預(yù)防“醉茶”，要做到飲用清淡的茶水，一般茶與水的比例在1:50左右，同時最好不要空腹喝太多茶。
茶醉嚴(yán)重者可發(fā)生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險(xiǎn)信號，應(yīng)當(dāng)立即送醫(yī)院搶救。茶葉中含有較多的氟，氟在人體內(nèi)蓄積過多會使人出現(xiàn)慢性中毒。
得了茶醉實(shí)在不比酒醉輕松，茶醉多在肚之時，飲了過量的濃茶而引起的。茶醉之時，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又象有什么東西裝在里面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，嚴(yán)重的還會口角流沫，狀甚不雅。
假如您經(jīng)常出現(xiàn)“醉茶”的現(xiàn)象的話，您是可以學(xué)則通過喝上一些糖水或者是吃一些甜點(diǎn)的方法來緩解醉茶的現(xiàn)象的。