消憂去煩茶

發(fā)布時(shí)間：2025-05-23

煩躁郁悶的時(shí)刻，就讓這杯消憂書中帶為你提高生活eq吧！
茶材：綠茶、綠萼梅、合歡花各：克，枸杞5克，熱開水適量。
作法：
1．枸杞略洗、曬干；其余茶材去雜質(zhì)備用。
2．研缽中放入所有茶材，研磨成粗末。
3．杯中加入研磨好的茶材，沖入熱開水拌勻，濾去雜質(zhì)即可飲用。
tips綠萼梅是梅花的花蕾，有疏肝解郁的作用；合歡花是豆科植物合歡的花蕾，也有解郁明目的功效。