五花茶是一種常見的涼茶，是一種中國民間傳統(tǒng)飲品，也是廣東人常飲的涼茶之一。五花茶性微寒，具有清熱、解毒、消暑去濕、減低腸胃刺熱、利小便、涼血、預防夏季風熱感冒及流行性感冒的功效，尤其適合夏天時飲用。五花茶是哪五花？接下來為大家介紹五花茶功效與作用及配方。
五花茶是一種涼茶，廣東人尤其愛飲用，性微寒，它可以有清熱解毒，也可以消暑去濕，還可以減低腸胃刺熱，更可以預防夏季風熱感冒及流行性感冒，因此它很適合在夏天時飲用，我們可以多多飲用五花茶，它對我們的身心健康都是有益的。也許你并沒有飲茶的習慣，但是經(jīng)常喝茶是很有好處的。下面就帶大家深入了解五花茶。
一、五花茶的功效
既然五花茶是涼茶，那它就會有涼茶的清熱解暑效果，除此之外，五花茶還可以解毒、涼血、降低腸胃刺熱、預防流行性感冒和預防夏季風熱感冒等，而且五花茶的功效還可以根據(jù)材料的不同而有所不同。
二、五花茶的成分
先來介紹一下五花茶的成分，一般情況下，五花茶由菊花、槐花、金銀花、雞蛋花和木棉花制作而成，有時候，以上五種成分會有所更改，這主要是根據(jù)飲用者的體質(zhì)來修改，有些人會把它改成玫瑰花、水翁花等。
三、五花茶的制作方法
1、到藥材鋪按方子購買五花茶，也可以叫醫(yī)師根據(jù)你的體質(zhì)給你開最適合你飲用的五花茶。
2、然后用水浸泡五花茶，大概5分鐘左右就好了。
3、將泡好的五花茶放進煲里，加入適量水。
4、用大火將其燒開，再改為小火煲10分鐘左右就可以了。
5、最后往煮好的五花茶加入適量蜜糖，攪拌均勻就可以飲用了。
以上就是關(guān)于五花茶的介紹，夏天上火了？那不妨試試這樣的廣東涼茶。
四、作用
1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養(yǎng)護。
2、常喝花茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。
3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。
4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
5、預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處。
五花茶在飲用的時候也可以加入糖和蜂蜜。最好用剛剛燒開的水泡茶，那樣就不用擔心茶的香味和味道喪失了。另外，花茶要注意存放好，要密封保存，如果長期不飲用，最好放到冰箱里面冷藏。看了本文，你是不是忽然發(fā)現(xiàn)原來喝花茶原來有這么多的好處，那么你是不是也嘗試著去喝一些花茶呢？很多人平時都愛喝飲料和礦泉水，但實際上喝五花茶要比這些好很多。為了自己的健康著想，喝喝花茶吧。