便秘型肥胖
便秘型肥胖顧名思義就是便秘造成的肥胖，癥狀包括頭暈頭脹、食欲旺盛或是經?？诳视窒矚g喝冷飲，腹部總感覺脹脹的、有便秘現象等。
在中醫(yī)上來說，是屬于脾胃濕熱體質，像是過年期間久臥坐、運動量減少，加上飲食過量，且脾失健運致痰濕內停，就容易導致肥胖。若是由濕熱、痰瘀凝聚或是脾虛和腎虛所引起的便秘型肥胖，就應該從利濕化痰健脾、調補肝腎面著手。
苗條消脹茶
│藥材│枳實2錢、厚樸2錢 陳皮2錢。
│作法│將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，轉中小火再滾5分鐘，即完成。
│功效│幫助排泄廢物，打造優(yōu)美曲線。
tips：枳實、厚樸可幫助腸胃蠕動，加速腸子的推動力量，以及治療便秘引起的脹氣；陳皮理氣健皮化痰濕，改善脾濕痰凝肥胖體質。