茶，具有清熱降火、排毒養(yǎng)顏等功效，不少人都開(kāi)始把喝茶當(dāng)做一種生活方式了。茶帶給人的好處是多多的，但如果不注意的話(huà)，喝茶還可能把人喝丑。
錯(cuò)誤方式一：以茶醒酒
不知是道聽(tīng)途說(shuō)還是以訛傳訛，茶能醒酒就這樣一傳十，十傳百地成了真理。茶是不能解酒的，而且飲濃茶還會(huì)造成心臟負(fù)擔(dān)，使人興奮，可想而知，晚上睡不好，第二天早上還不得變成大熊貓啊，睜眼就看見(jiàn)自己的黑眼圈。為了美，請(qǐng)拒絕以茶醒酒。
錯(cuò)誤方式二：空腹喝茶
由于工作生活的壓力，很多年輕的朋友因?yàn)樨澦⒒蚴菧p肥等原因，不按時(shí)吃早飯或是不吃早飯，而空腹?fàn)顟B(tài)下又遇到喝茶的場(chǎng)合就可得當(dāng)心了，人在沒(méi)進(jìn)食的狀態(tài)下，身體血糖含量本來(lái)就低，這時(shí)喝茶，很可能造成醉茶——臉色發(fā)白，心跳加速，發(fā)冷汗，甚是嚇人。
錯(cuò)誤方式三：身體不適喝生茶
每個(gè)人都有身體不適的時(shí)候，身體機(jī)能處于較為薄弱的狀態(tài)，從中醫(yī)的角度講，這時(shí)候的身體不宜受涼。如果在這個(gè)時(shí)候還選擇喝生普或者綠茶這類(lèi)性涼的茶，會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致面色憔悴、面容暗淡。
錯(cuò)誤方式四：茶四季如一
很多茶人覺(jué)得某一款茶的味道特別好，就是愛(ài)喝，一年四季天天都喝同種的茶。其實(shí)中國(guó)人養(yǎng)生是講時(shí)節(jié)的，不同季節(jié)，最好是喝不同的茶，譬如春天的時(shí)候喝春茶最好，秋日搭配秋茶感覺(jué)更佳。
否則就是火上澆油或是雪上加霜，要不就是臉上長(zhǎng)痘，要不就是面如白紙。夏天燥熱可多喝生普等性涼的茶，而秋冬兩季天寒，則適宜多飲熟茶和紅茶暖身暖胃。
錯(cuò)誤方式五：神經(jīng)衰弱飲茶
神經(jīng)衰弱，不容易睡著，睡著了質(zhì)量也不佳。在這種情況下不適合喝茶，茶葉里面含有咖啡堿，大量攝入以后會(huì)導(dǎo)致興奮而無(wú)法入眠。
喝茶是健康、積極、向上的，在忙碌緊張之余，放松心情，用對(duì)的方式，才能遇見(jiàn)正確的自己。