現(xiàn)在很多的朋友們在生活中都比較喜歡喝茶，當然了，適當?shù)暮纫恍┎杷梢詭椭覀兤鸬椒浅２诲e的保健功效，但是大家也要注意，喝茶的禁忌也是非常多的哦，那么喝茶的禁忌有哪些呢？下面我們就來一起看看吧。
忌空腹飲茶。空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，并影響對蛋白質(zhì)的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
忌飲濃茶解酒。喝酒大醉以后，有人常常用濃茶來解酒，這種方法是不對的。因為茶葉中含有一種叫做咖啡堿的物質(zhì)?？Х葔A與酒精結(jié)合起來會產(chǎn)生相加作用。這樣，不但不能解酒，反而會加重醉酒人的痛苦。因此，解酒忌飲濃茶。
忌飲隔夜茶。飲茶以現(xiàn)泡飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)，飲了易生病。
忌飯前后大量飲茶。飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應，影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
忌飲頭道茶。因為現(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應盡快倒出后再沖入開水。
上面就是關于喝茶的禁忌介紹，如果你也是一個愛喝茶的人，那么一定要注意這些禁忌，只有這樣才可以從根本上幫助自己，保證自己健康的身體，避免因為錯誤的喝茶方式，而帶來不利的影響。