如果你能把做事當鍛煉，把忙碌當享受，把挫折當成長，把吃虧當收獲，把不幸當噩夢，把成功當往事，那么，你的生活就會感到無比寬慰，無比自在！
你是否經(jīng)常狠不下心來做事，對自己不夠狠，對別人也不夠狠。所以，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自己過的更好，總是纏綿過往不能自拔，優(yōu)柔寡斷的你，必須狠一次，否則你永遠也活不出自己。
禪說心理學上說，人們大多數(shù)只對有安全度的人發(fā)脾氣，因為在那個安全度之內(nèi)，你潛意識知道對方不會離開你，但潘教授也希望大家明白，凡事都一定要保持一個度，如果達到了一個極限，那一切都可能改變。
絕大多數(shù)人，在絕大多數(shù)時候，都只能靠自己。沒什么背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都不礙事。關(guān)鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準備怎樣對自己的懶惰下手。向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴。
品茶需要心靜，用碗不行，即使是精雕細鏤的白瓷小碗，也要傷了茶的雅致——紫砂壺，玉竹盤，古色或透明杯具，在小園香徑，等燕子歸來、落紅輕墜時節(jié)，沐衣彈冠，心怡神閑……
然后，靜坐品茗?？梢哉勑┣宓男υ?；可以談些凝重的歷史；可以沉思默想；也可把平淡生活中的瑣瑣碎碎，在茶香彌漫里，過濾成淡而有味的趣聞。當然，也可以在午睡剛起、無精打采的時候，在夏日綠陰下，在夕陽卻上時，沏一壺茶，燃一支煙，靜坐夕陽下，石臺上，沉思，發(fā)呆，在茶香里，讓睡思昏沉漸漸退去，如同晨霧，徐徐散盡。此時，你全身舒展，神清氣爽，就像緊縮的葉片，在清水中，云卷云舒；又似閑庭漫步——舒展的葉片，在杯里，悠悠旋轉(zhuǎn)。
永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂富足。永遠不要去評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲茶，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。
有人說，寂寞是一杯苦澀的茶；可你是否品嘗到，它微微的苦澀之后，還包蘊著一縷淡淡的馨香。
有人說，孤獨是一首傷感的歌；可是，跋涉的紅塵中，誰又能永遠的陪伴在誰的身旁。
禪說心里：不想做的事情一開始就要拒絕。人們總是試圖保持在別人心目中的一致形象。我們承諾過的事情，總會盡力去完成，不然就會產(chǎn)生心理壓力，失信于人。正所謂輕諾者寡信。所以不想做的事情，一定從一開始就拒絕，不喝酒就一口都別喝，要喝茶也就要細細的品。