很多女性茶友經(jīng)常會關注喝什么茶減肥效果最好，而中國茶非常多，各種口感、各種類別，讓人眼花繚亂。
在所有茶類中，普洱茶減肥效果可謂是最好的。普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清熱解毒功效明顯，富含各類微量元素、礦物質，能有效降脂、降壓、降低膽固醇，溫和養(yǎng)胃，且無任何副作用?？梢?，普洱茶能清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效，也不失為是一種好的減肥佳品。
還有山楂茶，山楂茶是一款養(yǎng)生茶療，主要原料有山楂和茶葉，具有消食化積，降脂減肥等功效。
其次還有綠茶、烏龍茶、菊花茶、碧螺春、大紅袍等等茶對減肥效果都有幫助。
不過特別要說明的是，茶葉減肥只能是起到輔助作用，并不能完全代替藥物。而且茶葉減肥特別的緩慢，需要長期堅持。