縱觀古今中外，唯一征服世界就是茶了。古時茶可以追尋到神農(nóng)嘗百草，遇七毒以茶解。茶葉中所含的營養(yǎng)成份將近500種。主要有咖啡堿、茶堿、多種維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸。茶中還含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質(zhì)。
茶雖然營養(yǎng)，不過喝茶也是有節(jié)氣講究的，春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。而這些講究可不是胡說的，究竟是為什么呢？快跟著豆小果一起來漲漲知識吧！
春飲花茶
春天最容易犯春困了，而花茶甘涼且芳香辛，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還能帶走冬天積聚在身體的寒氣，令人神清氣爽。
茉莉花茶，菊花茶，金銀花茶，檸檬草茶，玫瑰花茶等這些花茶，都對女性很有很有好處，捧一杯氤氳著花香的花茶溫潤你的春天吧。
夏飲綠茶
夏季最容易燥熱了，綠茶味甘澀，能消暑清熱、醒腦提神，在增強(qiáng)食欲、健脾利胃方面，也有明顯的效果。
而對女性來說最重要的是，綠茶在美白護(hù)膚、抗衰老方面的作用是被公認(rèn)的。由于綠茶是不發(fā)酵茶，因而保留了鮮葉內(nèi)較多的天然物質(zhì)，如茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果，能補(bǔ)充水分緊實(shí)肌膚，還能抗衰老。
秋飲青茶
青茶也稱烏龍茶，屬于半發(fā)酵茶，而它在分解脂肪、減肥健美等方面有著良好的功效。
冬飲紅茶
紅茶品性溫和、香味醇厚，不僅有助于強(qiáng)健骨骼，還可以防治流感和皮膚病等。對腸胃消化，去油開胃，消除水腫也有一定的幫助。
不過茶除了可以喝以外，還有不少神奇的小妙用哦！
1.護(hù)發(fā)：洗過頭發(fā)之后，再用茶水洗一遍，可以使頭發(fā)烏黑細(xì)軟，富有光澤。而且茶水溫和，不會傷到頭發(fā)和皮膚。
2.去黑眼圈：把茶放入冰箱中冷凍一會，然后用化妝棉蘸茶水，再把它敷在眼皮上，可y有效減輕黑眼圈。
3.去污：取少量茶葉放在暖水瓶中，再倒進(jìn)滾開的水，蓋好蓋。壺里的水垢在茶堿的作用下也逐漸脫落，連泡幾次，即可除凈。
4.除異味：新買的木質(zhì)家具，往往有刺鼻的油漆味，用茶水擦洗幾遍，異味會自然消退。
5.做花肥：把茶渣倒在花盆里，能保持土質(zhì)的水分，還可以作花的肥料。
6.處理燒燙傷：如果不慎燙燒傷，可以取適量的茶葉煎取濃汁，快速冷卻后，把患處浸入茶水中，也可用茶水涂抹于創(chuàng)面，一日4～5次。
而喝茶也有要注意的一些地方：
1.喝茶的時間最好在飯后，因?yàn)榭崭癸嫴枞菀讉眢w，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。
2.黃連素與茶不能同時食用。服用黃連素前后2小時內(nèi)應(yīng)禁止飲茶。茶水中含有約10%的鞣質(zhì)，鞣質(zhì)是生物堿沉淀劑，可與黃連素中的生物堿結(jié)合形成難溶性的鞣酸鹽沉淀，降低黃連素的藥效。
3.空腹飲茶會稀釋胃液，導(dǎo)致消化功能降低，就會引發(fā)心慌、頭暈、頭痛、乏力等現(xiàn)象。
看完有沒有學(xué)到些什么呢，豆小果可是長了不少知識呢。其實(shí)喝茶并不在于喝多名貴的茶，又或者用多好的茶具，只是在你閑暇時，沖上一壺你喜歡的茶，慢慢的品味。
粗茶淡飯才是生活最本真的味道。春茶正當(dāng)時，去享受屬于你的那一杯清閑吧。