茶飲健康大觀園

發(fā)布時間：2024-07-30

茶飲，是吸收營養(yǎng)最迅速的方式，
也是養(yǎng)生最便利的方法。
茶飲中富含了許多的營養(yǎng)素，
而各式茶材也讓飲食生活千變?nèi)f化！
但，飲用前必須根據(jù)體質(zhì)來選用茶材，
此外也要注意四季、順應(yīng)時序變遷，
還有，飲用宜忌也一定要知道，
對身體的養(yǎng)生功效才能達(dá)到百分百！
懂得善用身邊的養(yǎng)生資源，
不需花大錢去買健康食品，
才是最聰明的養(yǎng)生消費(fèi)者喔！