不同的茶有不同的“性格“：紅茶甘溫可養(yǎng)人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤(rùn)喉生津，花茶養(yǎng)肝利膽。冬季喝什么茶好？昨天，記者走訪義烏副食品市場(chǎng)三樓名特優(yōu)新展銷中心，為您尋找適宜冬季喝的各類茶。
祛火飲福鼎白茶 三降三抗，越陳越香
冬天氣候干燥，如果吃油膩、辛辣的食物，人就容易上火。
在福建館，茶道師盧彩鳳推薦了福鼎白茶，稱它具有清熱祛火、安神定心等作用。據(jù)介紹，白茶是一種輕微發(fā)酵茶，選用白毫特多的芽葉，以不揉不炒的特異方法加工而成。
相比其他茶類，白茶的自由基含量低，黃酮含量較高。“三抗三降是白茶的主要功效?！氨R彩鳳說，“三抗“指的是抗氧化、抗輻射、抗腫瘤，而“三降“則指降血壓、降血脂、降血糖。因此，容易上火、平常愛抽煙喝酒的人，比較適合飲用白茶。
通常說白茶是越陳越香，這里的香并不是清香，而是白茶的功效更加顯著?！安簧訇惸臧撞鑼?duì)治療感冒也有特殊療效?！氨R彩鳳說。
暖胃喝青稞奶茶
一說起奶茶，很多人馬上會(huì)想到珍珠奶茶。
不過，今天推薦的是青海館中的青稞奶茶。據(jù)介紹，此款奶茶不含任何添加劑、奶精和糖精，但口感細(xì)膩，有很濃的奶香、茶香和青稞香味?！八旌狭岁笈Ｄ谭邸⑶囡酆图t茶。“青海館營(yíng)業(yè)員說，“如果偏好甜味的，顧客還可自己加糖?！?br>
在牧業(yè)區(qū)，奶茶是牧民日常生活中朝夕相伴的飲料。飲用奶茶，可以去油膩、助消化、消困解乏。在嚴(yán)寒的冬日里，不妨沖泡一杯，讓胃溫暖起來。
養(yǎng)生找安化黑茶 有養(yǎng)胃保健功能
“天氣轉(zhuǎn)冷，喝黑茶的人越來越多了?！霸诤橡^，營(yíng)業(yè)員告訴記者，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷，喝溫性的黑茶對(duì)養(yǎng)身很有好處。但如果說黑茶只適合冬季喝，也是不對(duì)的，因?yàn)楹诓杷募撅嬘媒砸恕?br>
據(jù)悉，黑茶是以一定成熟度的鮮葉為原料，經(jīng)殺青、蒸壓等工序制成。
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每天喝幾杯茶
喝茶必須適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天喝1～2杯中等濃茶為佳。
3個(gè)時(shí)間段少喝茶
1.空腹時(shí)忌喝茶。因?yàn)椴栊匀敕胃?，?huì)冷脾胃，容易“茶醉“。
2.飯前、飯后不宜立即飲茶。因?yàn)轱埱帮嫴钑?huì)沖淡胃酸，使飲食無味，還會(huì)影響消化器官的吸收功能。而飯后立即飲茶，會(huì)影響身體對(duì)蛋白質(zhì)、鐵元素的吸收。
3.不宜用茶水服藥。因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)與許多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，影響藥效。
哪些人不宜飲茶
對(duì)一些人而言，飲茶也會(huì)帶來很多不利影響。如神經(jīng)衰弱、失眠的人、貧血者、痛風(fēng)患者、缺鈣或骨折的人、孕婦等應(yīng)少飲茶。