對(duì)于茶友們來說，季節(jié)的變化意味著喝茶時(shí)選擇有所不同。秋，溫涼氣燥。茶，作為解渴解燥的健康飲品，適宜在秋季品飲。于秋躁冬寒，氣躁舌干，季節(jié)變換之際，喝上一口綿長細(xì)膩的熟普茶湯，身心溫潤，悠然自得，心情也放松了下來。
在眾多茶葉中，普洱茶以其獨(dú)特的品質(zhì)、顯著的功效而蜚聲中外，在東亞、東南亞等多個(gè)國家和地區(qū)享有“美容茶”“減肥茶”“窈窕茶”等美稱。特別是普洱熟茶，其性溫、入口綿柔、回甘，基本無澀感，深受茶友們喜愛。
茶性溫和不傷胃
普洱熟茶的渥堆工藝使得多酚類、咖啡堿等具有較強(qiáng)刺激性的物質(zhì)在濕熱作用下氧化降解，從而降低了對(duì)人體的刺激性。
在適宜的濃度下，飲用平和的熟茶對(duì)腸胃幾乎不產(chǎn)生刺激作用。熟茶內(nèi)含的果膠物質(zhì)較高，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用還可有助養(yǎng)胃、護(hù)胃。
影響睡眠少
普洱熟茶是經(jīng)過渥堆發(fā)酵的茶，茶葉中的茶多酚形成茶黃素、茶紅素等多酚類氧化產(chǎn)物，它不僅對(duì)茶湯的鮮爽味有重要影響，同時(shí)可以降低喝茶時(shí)直接攝入咖啡堿的含量，從而間接降低喝茶失眠的風(fēng)險(xiǎn)。
有助消化去油膩
現(xiàn)代生活水平高，日常飲食多為高熱量、高油脂的食物，常常讓人消化不良。常喝普洱熟茶有助消脂去油膩，并幫助腸胃消化，有助于身體健康。
普洱熟茶中的有效物質(zhì)在進(jìn)入腸胃道以后，可以促進(jìn)胃液分泌和消化道蠕動(dòng)，從而有助于食物的消化，預(yù)防消化器官疾病的發(fā)生；并且在進(jìn)食較多動(dòng)、植物性脂肪食品時(shí)，會(huì)有助于把多余的脂肪排出體外。
有助美容美膚
常飲熟普對(duì)人體腸胃有良好的“清潔”作用。中國飯菜講究“味”，很多菜系的菜品都多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘；再加上空氣質(zhì)量不佳，或不當(dāng)使用藥物、酗酒、攝入水分不足等多種原因，導(dǎo)致現(xiàn)代人多“亞健康”，人體自行排毒功能減弱。
常飲熟普，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)排出，避免便秘，解決因體內(nèi)不暢引起的膚色暗沉、惱人的雀斑等，有助纖體緊膚。
有助降三高
人們?cè)陲嬘闷斩觳璧倪^程中，逐漸發(fā)現(xiàn)了普洱熟茶對(duì)于心血管方面的有益作用。主要是其中的多酚類物質(zhì)可幫助人體清除氧化自由基，增強(qiáng)人體血液流通的活力。另外，普洱熟茶中，含有對(duì)于軟化血管有益處的物質(zhì)，血管的暢通對(duì)于降低血脂和血壓有著重要影響。
普洱熟茶中的單寧酸經(jīng)渥堆后大幅降低，而水浸出物、茶多糖等都有所提高，是降三高的有效成分。
一款好的普洱熟茶，應(yīng)當(dāng)是從其消費(fèi)品屬性出發(fā)的，原料生態(tài)、制程得當(dāng)、滋味醇厚、耐泡度好，而且它的性價(jià)比高。如果遇到了口感中意的熟茶，一定不要錯(cuò)過哦！