保持聽力多喝烏龍茶

發(fā)布時間:2023-11-02
醫(yī)師指出,老年人聽力障礙多半是因年齡增長所產生的生理退化現(xiàn)象,或其他外在因素造成聽覺器官加速老化所致,而一般聽覺功能的老化受到體質與環(huán)境因子影響。
在環(huán)境因子部分,以往研究顯示可能加速聽力退化的相關并發(fā)癥,包括肥胖、血脂異常、糖尿病、高血壓、噪音傷害、耳部發(fā)炎及外傷等;坊間常聽到宣稱一些健康食品或藥物具有預防聽力退化效果,但很多都沒有嚴謹?shù)膶W術證據(jù)支持其療效。
研究指出,多喝烏龍茶可以保持聽力。
醫(yī)師說,曾與大林慈濟醫(yī)院副院長陳金城及靜宜大學、臺大醫(yī)院的教授、醫(yī)師合作,2007年至2009年間,收集265名年齡超過55歲的中老年人,進行腰圍測量、飲食習慣與疾病史問卷調查、聽力測驗。
研究結果發(fā)現(xiàn),在校正年齡、性別、 腰圍、抽煙、喝酒、喝咖啡、服用維他命、慢性疾病等因子后,有喝烏龍茶習慣的中老年人,其腦部對于不同音頻型態(tài)的辨識能力,比沒有喝烏龍茶習慣的中老年人還要好。
他說,喝烏龍茶對于聽力的好處,男性比女性明顯;不過,喝烏龍茶的習慣,對于耳朵的聽覺功能,也就是耳朵對音量高低的敏感度,沒有明顯影響。
烏龍茶屬于什么茶?
烏龍茶屬于青茶、半發(fā)酵茶葉,是中國幾大茶類中,獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶是經過殺青、萎雕、搖青、半發(fā)酵、烘焙等工序后制出的品質優(yōu)異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來,創(chuàng)制于1725年(清雍正年間)前后。品嘗后齒頰留香,回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用,突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。
烏龍茶是中國特有的茶類,主要產于福建的閩北、閩南及廣東、臺灣三個省。近年來四川、湖南等省也有少量生產。烏龍茶除了內銷廣東、福建等省外,主要出口日本、東南亞和港澳地區(qū)。
雖然西方一直對“茶的減肥功效“持懷疑態(tài)度,但中國醫(yī)學研究者日前聲明,烏龍茶確實有分解脂肪、減肥健美等妙效。本屆“宋慶齡兒科醫(yī)學獎“獲獎人郭錫熔認為,烏龍茶含有較多的茶多酶,會有效減少皮下脂肪。
烏龍茶是有很大的食療功效:
飲烏龍茶茶有許多益處,這是眾所周知的。隨著科學的發(fā)展,到了19世紀初,茶業(yè)的成分才逐漸明確起來。
經過現(xiàn)代科學的分離和鑒定,烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種,無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分。有機化學成分主要有:茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。而鐵觀音所含的有機化學成分,如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量,明顯高于其他茶類。無機礦物元素主要有:鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。鐵觀音所含的無機礦物元素,如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。
中國醫(yī)學研究者聲明:烏龍茶具有瘦身的功效。烏龍茶之所以流行,完全是因為它溶解脂肪的減肥效果,這種說法也確實有科學的根據(jù)。因為茶中的主成分--單寧酸,證實與脂肪的代謝有密切的關系,而且實驗結果也證實,烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,實在是不可多得的減肥茶。實驗證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定,但是當食物太油膩時,最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。
烏龍茶是以下這些種類的統(tǒng)稱,其種類有:
安溪鐵觀音、臺灣凍頂烏龍、花一堂金觀音、武夷巖茶、武夷肉桂、閩北水仙、白毛猴、八角亭龍須茶、黃金桂、永春佛手、安溪色種、鳳凰水仙、臺灣包種、大紅袍、鐵羅漢、白冠雞、水金龜。
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