普洱茶有健康保健美容的功效，從而被人們稱之為“美容茶”，如今，很多人都喜歡喝普洱茶，但是有些人喝普洱茶會腹脹呢?這是為什么呢?下面程健普洱小編就為大家說說喝普洱茶會腹脹的原因。都看看，也為你喝普洱茶之前預(yù)備一下！
茶的濃度大
普洱茶本身能加快人體的新陳代謝，潤腸通便。但是茶要是喝濃了，就會適得其反，甚至導(dǎo)致“暈茶”，或是“醉茶”。所以茶友們一定要控制好自己喝茶的濃度，由于每個人體質(zhì)不一樣，所能接受的茶的濃度也會有所差別，那么程健普洱小編就以自己為標(biāo)準(zhǔn)，降低茶葉使用量，反復(fù)2，3次調(diào)整，以達(dá)到最合適的濃度。
茶多會上火
普洱茶本身就是性溫，加上大家在夏季飲用時，環(huán)境氣溫高，所以容易上火。解決辦法：可以在普洱茶里加菊花，或者減少每天的喝茶量。除了每天必備的3杯茶以外（早中晚各一杯，其余時間就喝白開水，或者喝綠茶，鐵觀音等涼性的茶）
喝茶的時間不對
普洱茶刮油，但是一定要在飯后半個小時以后才可以喝，最合適的時間就是40分鐘左右，如果吃完飯就喝，茶本身含有的鞣酸會影響胃液的消化，從而導(dǎo)致腹脹，便秘！另外，解決腹脹、便秘的好方法還可以嘗試普洱茶加玫瑰花，或者普洱茶加杜仲茶！這兩種都是有茶友親身試驗過的，效果很明顯。