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最近，互聯(lián)網(wǎng)上掀起了一股全民健身熱潮。很多網(wǎng)友表示會跟著健身博主的直播在家健身，包括我自己。相比平躺，運動的好處不言而喻。直播和訓練可以讓我們更加沉浸在運動的氛圍中，但是在熱度的背后，很多人已經(jīng)開始思考是否有必要購買一臺運動數(shù)據(jù)監(jiān)測設備。多注意自己的身體狀況。
個人認為，利用一些智能穿戴產(chǎn)品輔助運動，將抽象的感覺可視化為可見的數(shù)據(jù)，可以更好的幫助我們管理身體。在這個領域，華為可以說是布局更早，做得更深。比如新發(fā)布的華為手環(huán)7，無論是外形還是功能都進步了不少。
顏值外表多姿多彩，出眾。像我一樣，我會選擇手鐲的尾部。估計我也比較喜歡小巧不笨重的手環(huán)。無論是日常穿著還是運動健身，都不會太有存在感。
這一次，華為 s手環(huán)7采用輕薄設計，機身厚度僅為9.99mm，是華為迄今為止最薄的智能手環(huán)，進一步降低了佩戴感。
在華為手環(huán)7小巧輕薄的機身上，還配備了1.47英寸amoled炫彩大屏，占比64.88%。可以稱之為大屏手環(huán)，無論是感知還是手指在屏幕上滑動操作都有不錯的體驗。
此外，華為手環(huán)7有四種配色可供選擇，分別是曜石黑、星云粉、原野綠、火紅。另外，輕薄小巧的機身，以及同類產(chǎn)品更大的屏幕，基本可以滿足大多數(shù)人的審美和個性化需求。
更精準、更專業(yè)的運動模式，會讓我們的注意力重新回到智能手環(huán)產(chǎn)品本身。目前市面上的智能手環(huán)是一個非常成熟的品類。說到智能手環(huán)，計步、心率監(jiān)測等運動健康的功能肯定是少不了的。
那么，在這個大家都能達到平均水平的市場環(huán)境下，只有走得更遠，才能脫穎而出。得益于華為 s手環(huán)產(chǎn)品，華為手環(huán)7的優(yōu)勢還是很明顯的。
就拿我個人經(jīng)常使用的心率監(jiān)測功能來說吧。其實任何智能手環(huán)都不應該缺少這個功能。華為手環(huán)7搭載了全新升級的華為tru seen 4.0心率監(jiān)測技術。通過結合產(chǎn)品的人體工學設計，優(yōu)化了運動干擾的消噪算法，有效避免了跑步、步行、騎行等運動中穿戴產(chǎn)品的干擾，使運動心率監(jiān)測的準確度達到了行業(yè)內(nèi)的高水平。
做到基礎功能行業(yè)頂級水平，華為手環(huán)7在運動方面也有高級功能，支持多達96種運動模式，包括跑步、騎行、游泳、跳繩等。，幾乎涵蓋了主流和常見的運動，滿足了大多數(shù)人的需求。
如果你對跑步情有獨鐘，華為手環(huán)7。華為研發(fā)的trusport運動算法，可以從科學量化的角度衡量跑者的每一項訓練指標，并給出專業(yè)的評價和建議。
比如華為 的跑步能力測量指數(shù)rai，通過結合歷史跑步心率、配速等多維數(shù)據(jù)，對跑者 跑步能力并預測跑步表現(xiàn)，方便用戶實時掌握自己的身體狀況，直觀感受自己的進步。
除了全天候健康監(jiān)測運動，華為手環(huán)7也沒閑著。它具有豐富和全面的健康監(jiān)測功能，如心率監(jiān)測，睡眠監(jiān)測，婦女和。;身體健康監(jiān)測、血氧監(jiān)測、壓力監(jiān)測等?？梢哉f，只要戴著它，它就是在為使用者保駕護航 一天24小時都在我們的身體里。
華為手環(huán)7加入了301醫(yī)院發(fā)起的心臟健康研究項目和睡眠呼吸暫停研究項目。對于佩戴者來說，可以隨時隨地捕捉風險，提高心臟病和睡眠呼吸暫停疾病的知曉率和治療率，實現(xiàn)用戶健康管理閉環(huán)。比如我每天起床第一件事就是看看昨天睡得怎么樣。畢竟，睡眠占了一個人將近三分之一的時間 它的質量與人體健康密切相關。
華為手環(huán)7搭載了華為tru sleep 2.0睡眠監(jiān)測技術，通過睡眠分期監(jiān)測、實時心率監(jiān)測、睡眠呼吸監(jiān)測來評估睡眠質量，并提供個性化的睡眠輔助服務和200條睡眠改善建議，引導佩戴者以最科學、最健康的睡眠，非常適合像我這樣不困也不困，早上總是賴在床上的人。
據(jù)說健康習慣發(fā)展計劃 健康的三葉草 將通過ota升級推出，采用全新的健康生活模式，為佩戴者量身定制健康管理方案，設定日常小目標，如完成步驟、定時起床、每天喝水等。，幫助佩戴者養(yǎng)成健康的生活習慣。
我喜歡戴手鐲，一是因為它夠小，二是因為它比較耐用。華為手環(huán)7最長可續(xù)航14天*，免去了反復佩戴的麻煩，充電也跟上了主流，無線充電也優(yōu)雅了許多。(*數(shù)據(jù)來自華為實驗室，實際續(xù)航時間根據(jù)使用習慣有所不同。)
也方便每天調用一些功能，比如支持和支付寶的快捷支付，消息提醒，音樂控制，遠程拍照等等。(支付ota升級后將上線)
我最喜歡的是手環(huán)的nfc功能。無論是回家刷小區(qū)的門禁卡，還是坐公交地鐵，都只需要用相應的設備觸碰手環(huán)。不過華為手環(huán)7中的新華為智能卡也解決了 找卡難，換卡麻煩，這也是手環(huán)nfc功能的最大痛點。
如果你剛好有華為智能屏，還可以借助分布式跨屏交互能力，實時同步華為手環(huán)7的運動數(shù)據(jù)，讓你不 鍛煉時，你不必經(jīng)常抬起手腕來看數(shù)據(jù)。。
最后，我記得原來的智能手環(huán)沒有 甚至沒有屏幕，所以它只是作為手機的一個配件出現(xiàn)的?，F(xiàn)在，華為手環(huán)7在保證基礎功能完善準確的同時，依靠對用戶的理解和自身技術的積累，通過硬件升級、功能創(chuàng)新和目標引導，幫助用戶建立良好的運動健康生活，這也在一定程度上為行業(yè)帶來了新的參考方向。
如果你最近和我一樣愛上了現(xiàn)場鍛煉，華為手環(huán)7可以幫助你更好的了解自己的身體狀況。只有對自己有了充分的認識，及時調整自己的運動節(jié)奏和生活習慣，擁有好身材的目標應該不會太遙遠。
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