11月開始，加拿大的大部分地區(qū)將正式進入冬令時，屆時時鐘也要往回調(diào)慢一小時。也就是說，人們能夠多睡一小時!
夏令時英文叫daylight saving time(簡稱dst)，也叫daylight time或summer time。高緯度地區(qū)由于夏季太陽照射時間明顯比冬季早，很多國家為了充分利用夏季光照，節(jié)約照明用電，在天亮早的夏季會人為將時間調(diào)快一小時，實行夏時制。
而當冬季來臨，這些國家會將時針再撥回原來的標準時間(standard time)，冬令時(winter time)其實就是標準時間。
北美夏令時一般在3月第二個周日凌晨2am(當?shù)貢r間)開始，11月第一個周日凌晨2am(當?shù)貢r間)夏令時結束，開始實行標準時間。
事實上，加拿大的夏令時政策是沿用了美國的政策，甚至包括分時區(qū)等細節(jié)。其他實行夏時令的國家還包括英國、法國、荷蘭以及德國等。
當然，加拿大并不所有地區(qū)都實行夏時制：育空地區(qū)，薩省的大部分地區(qū)，魁北克省東經(jīng)63度以西的一些地區(qū)，南安普頓島以及卑詩省的某些地區(qū)，全年都不采用日光節(jié)能時間。
綠色部分代表在2020年實行節(jié)能時間，土黃色部分代表在2020年全年都保持標準時間
同樣，美國也并未在全境內(nèi)統(tǒng)一推行夏令時/冬令時制，在本土的亞利桑那州大部分地區(qū)以及夏威夷州不使用夏時制。
北美進入冬令時，時差也會隨之改變。
加拿大冬令時(標準時間)與中國時間之間的時差：
東部時間(多倫多/蒙特利爾等)時差為 13個小時;
中部時間(溫尼伯、薩斯卡通和里賈納)時差為14小時;
山地時間(卡爾加里和埃德蒙頓)時差為15小時;
太平洋時間(溫哥華)和國內(nèi)時差為16個小時。
美國冬令時(標準時間)與中國時間之間的時差：
美東時間(紐約、邁阿密等)時差為13小時;
中部時間(芝加哥、休斯頓等)時差為14小時;
山地時間(丹佛、鳳凰城等)時差為15小時;
太平洋時間(洛杉磯、拉斯維加斯、西雅圖等)時差為16小時;
阿拉斯加時間時差為17小時。
每次夏令時和冬令時交替，大家常常搞不清時鐘該往哪邊撥。其實，你只需記住一個口令：spring forward，fall back!也就是說：春天撥夏令時往前撥快一個小時，秋天撥冬令時往后撥慢一個小時。
總之，對于廣大北美的留學生而言，冬令時的到來無疑又能多睡一個小時了，真的太讓人開心了!最后，提醒大家不要忘記把自己的電腦和手機也調(diào)好時間哦。